幸せ探し

幸せを見つけたいなら
「今、ここで、これでいい」から始めよう

なぜ自分だけこんな目にあうのかとか
あのとき ああすればよかったとか
もう少しこうなりたい
そういう気持ちはわかるけれど
そっとしておいて

自分の体を
自分の今を
ぎゅっと抱きしめよう

「今、ここで、これでいい」

過去も 未来も
そっとしておいて

朝のまどろみに
ふと思い浮かぶ人の顔
男でも女でも 何歳でもいい
そんな人がいる幸せ

無理に集中しなくても
気がつくとしょっちゅう考えていて
時間を忘れるほどに 熱中してしまうこと
そんなことがある幸せ

自分のことよりも気になって
むしろ同一化してしまうほどに
大切に守っている
そんな存在がある幸せ

「今、ここで、これがいい」

過去も 未来も
そっとしておいて

先が見えないなら

力を抜いて
心の力も抜いて
腕にだけ力を込めて

自分の体を
自分の今を
きつく抱きしめよう

呼吸を整えたら
幸せが向こうから
近づいてくるから

 

画像:pixabay

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